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con Karla Angélica LópeZ
Podcast en portada vertical

¿Y si llevas tanto tiempo intentando agradar a los demás que ya no sabes quién eres?

Hay personas que aprendieron a ser lo que otros esperaban: el hijo ejemplar, la pareja comprensiva, el profesional exitoso, la persona que nunca incomoda.
Pero detrás de esa necesidad de aprobación puede existir una pregunta profundamente dolorosa: ¿Quién soy cuando nadie me está diciendo cómo debería ser?

¿Por qué nos cuesta tanto decepcionar a los demás? ¿Cómo reconocer cuándo hemos construido nuestra identidad alrededor de las expectativas ajenas? ¿Es posible aprender a elegirnos sin sentir culpa?

En Bésame de Noche conversamos sobre Cuando tu identidad depende de la aprobación de los demás, junto a las psicólogas Dra. Melissa Madrigal y Dra. Valeria Hernández, y el Dr. Rafael Ramos, psicólogo.

Bésame en la noche
Dr. Rafael ramos
Bésame en la noche Dr. Rafael Ramos

Cosas que sabes que tienes y te molestan que te digan

Todos conocemos perfectamente nuestras fallas, fallos o detalles físicos: sabemos cuándo traemos unos kilos de más, cuando andamos de mal humor, cuando nos equivocamos o cuando la desvelada se nos nota en la cara. Lo tenemos asumido... pero en el momento en que alguien más llega y nos lo recalca en voz alta, brincamos a la defensiva. 

En este episodio de El Tema Sobre La Mesa, Rubén Carreón abre el debate sobre esa reacción humana tan común: ¿por qué nos molesta tanto que nos digan cosas que nosotros mismos ya sabemos?

el tema sobre la mesa
Rubén carreóN
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