Cuidamos el corazón, la alimentación, el peso, la piel… pero ¿cuánto pensamos realmente en cuidar nuestro cerebro?
Dormir, movernos, aprender, relacionarnos, manejar el estrés y hasta la forma en que vivimos nuestras rutinas pueden formar parte de una conversación mucho más amplia sobre salud cerebral.

 Esta noche queremos hablar de qué podemos hacer en las diferentes etapas de la vida para cuidar nuestro cerebro y qué hábitos vale la pena empezar a revisar desde hoy.

Con Dr. Jeffry Valerio, Dr. Andrey Duarte, psiquiatra, y Dr. Rafael Ramos.