Bésame en la noche
Dr. Rafael ramos
Descansar sin sentir culpa
En este episodio de Bésame en la noche hablamos sobre por qué muchas personas sienten culpa al tomarse un descanso, cómo dejar de asociar el valor personal con la productividad y la importancia de aprender a desconectarse sin remordimientos para cuidar tu bienestar.
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