Aprender a gestionar la energía, no solo el tiempo
Podés organizar perfectamente tu agenda y aun así terminar el día completamente agotado.

Porque no todo lo que nos cansa ocupa horas. También consumen energía las preocupaciones, las decisiones pendientes, las conversaciones difíciles, la autoexigencia y todo aquello que seguimos cargando mentalmente.

Esta noche vamos a hablar de algo diferente: no solo cómo administrar mejor el tiempo, sino cómo aprender a cuidar la energía con la que vivimos ese tiempo.
Con Paulette Villafranca, Camila Sande y Dr. Rafael Ramos.