Bésame en la noche
Dr. Rafael ramos
Vivir ocupado para no sentir
Tener la agenda llena puede parecer productividad, responsabilidad o incluso éxito.
Pero a veces detrás de la necesidad de estar haciendo algo todo el tiempo existe otra realidad: parar significa encontrarnos con emociones que llevamos demasiado tiempo evitando.
Nos acompañan la Dra. Silvia Cruz y la Dra. Mónica Segura, psicólogas, para conversar sobre evitación emocional, hiperactividad cotidiana y esa dificultad que muchas personas experimentan cuando finalmente llega el silencio.
Escuchar audio